EMISION DEL SONIDO O

Ese sonido les va a permitir a la pareja a tener un recurso para hacer contacto con el dolor de las contracciones o con molestias que aparezcan durante el embarazo.
La emisión de la O modifica el grado de tensión de las partes blandas, y alivia el dolor.
Este recurso se puede utilizar durante todo el embarazo, cuando hay alguna molestia, cuando la panza se pone dura y especialmente en el momento de las contracciones para el nacimiento del hijo.
Este sonido, si lo emiten durante el embarazo, se convierte en un sonido conocido para el bebé, y tanto al nacer, como cuando está molesto en sus primeros meses de vida al bebé escuchar la OOO de la mamá y del papá lo calma, lo aquieta.
Para emitir el sonido de la O hay que percibir el espacio interno que va de la cavidad bucal hasta la cavidad pélvica, dirigir la atención a ese espacio con la intención de que el sonido lo recorra.
Pueden aprender a emitir la O sin sonido, con un sonido suave o con un sonido fuerte, y elegir cuál les viene mejor en cada oportunidad.
En las clases se aprende a emitir cada una de estas O, y se las repite cinco veces cada una, porque está comprobado que en una contracción que puede durar un minuto entran cuatro, cinco o seis O.