Embarazo y Nacimiento eutónico

¿En qué consiste este método?

2013-02-17T15:08:00.000-08:00

Este trabajo está destinado a mujeres y parejas embarazadas, interesadas en aprender a incrementar el contacto, ampliar la conciencia y aumentar la confianza en ellos mismos.

Es un método que durante el embarazo ayuda a aumentar la conciencia corporal.

Mediante esta práctica y la observación del propio cuerpo se incrementa la percepción y la conciencia corporal para estar en contacto con uno mismo y con el bebé.

Se realizan ejercicios que ayudan a atravesar el dolor aprendiendo a hacer contacto con el mismo, liberando las tensiones con la intención de aliviar molestias propias del embarazo.

Se trabaja fundamentalmente en la toma de conciencia de los espacios internos para tener conocimiento del espacio por donde pasará el bebé al nacer.

Desde las primeras clases se aprende la dirección del pujo a través de la prolongación del cóccix, esta actividad lo organiza y la fuerza que se realiza en el momento del nacimiento es la correcta y necesaria. Al prolongar el cóccix hacia delante, el diafragma se mantiene firme y junto con la musculatura abdominal adquieren un tono preciso para pujar.

Se realiza la emisión de la vocal O, que ayuda a transitar las contracciones con menos tensiones, y si se practica frecuentemente, se convierte en un sonido familiar para el bebé, ayuda a calmarlo en sus primeros días de vida.

Los ejercicios del método producen cambios en el aspecto físico y en el aspecto psicológico de las embarazadas o parejas embarazadas.

En lo físico:

Aumenta la capacidad de reacción. Alivia tensiones y dolores. Mejora la postura corporal. Favorece el descanso. Equilibra el tono físico. Despierta la sensibilidad. Recupera la movilidad de las articulaciones.

En lo psicológico:

Equilibra el tono psíquico. Despierta el sentido de alerta. Aumenta la concentración. Provee seguridad.

Ley de Protección Embarazo y Nacimiento.

2010-08-03T08:16:00.000-07:00

Ley 25.929 Protección embarazo y niño

EMISION DEL SONIDO O

2010-04-01T15:46:00.000-07:00

Ese sonido les va a permitir a la pareja a tener un recurso para hacer contacto con el dolor de las contracciones o con molestias que aparezcan durante el embarazo.
La emisión de la O modifica el grado de tensión de las partes blandas, y alivia el dolor.
Este recurso se puede utilizar durante todo el embarazo, cuando hay alguna molestia, cuando la panza se pone dura y especialmente en el momento de las contracciones para el nacimiento del hijo.
Este sonido, si lo emiten durante el embarazo, se convierte en un sonido conocido para el bebé, y tanto al nacer, como cuando está molesto en sus primeros meses de vida al bebé escuchar la OOO de la mamá y del papá lo calma, lo aquieta.
Para emitir el sonido de la O hay que percibir el espacio interno que va de la cavidad bucal hasta la cavidad pélvica, dirigir la atención a ese espacio con la intención de que el sonido lo recorra.
Pueden aprender a emitir la O sin sonido, con un sonido suave o con un sonido fuerte, y elegir cuál les viene mejor en cada oportunidad.
En las clases se aprende a emitir cada una de estas O, y se las repite cinco veces cada una, porque está comprobado que en una contracción que puede durar un minuto entran cuatro, cinco o seis O.

2010-02-20T15:38:00.001-08:00

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